Sophro - méditation s’endormir apaisé et réconforté - guide voix & musique ondes thêta 4hz

Bienvenue sur cette méditation inspirée de la sophrologie de 25 minutes pour vous aider à vous endormir paisiblement facilement. Grace à cette pratique facile du couché, vous pourrez activer le mode repos de votre corps et vous sentir réconforté pour une nuit sereine. Je vous laisse découvrir, je vous souhaite une agréable pratique et une douce nuit récupératrice. Voix & musique fréquence de guérison 432hz ondes thêta 4hz Musique : licence de paternité Créative Commons Joffrey Lorre Lien vers la musique sur la chaîne YT de Joffrey Lorre : Si la vidéo vous à plu, n’ hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine ! Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut. Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause. Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle. Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio. Plus d’infos sur mon site Internet :