Как справиться с раздражительностью | Я и мой характер

Раздражительность не красит человека, но избежать ее бывает трудно, особенно если сильно устал. Следует различать раздражительность как черту характера и как временное состояние. Как справляться с раздражительностью? Гость: Айгуль Иншакова, психолог Ведущий: Юлия Синицына Плейлисты программы: Смотрите на сайте: YouTube: @ThreeAngelsPeopleAndRelations Telegram: ВКонтакте: Одноклассники: Сайт: Поддержать: Горячая линия: 8 (800) 333-84-05 #3AngelsTV #ЯИМойХарактер