Боли в спине - одна из самых частых проблем со здоровьем, которые испытывает современный человек. Увы, в наш век сидячей работы грыжи, протрузии, зажимы и боли в мышцах встречаются все чаще не только у пожилых, но и у молодых людей. Мы сидим в офисе, в машине, дома перед телевизором или скрючившись перед телефоном. Мышцы атрофируются и возникают проблемы.
К счастью, в большинстве случаев их можно исправить не операциями, а тренировками. И сегодня мы расскажем о 7 лучших, на мой взгляд, тренажерах для спины, которые помогли уже сотням и тысячам наших покупателей. Подлечим спинку!
00:00 Интро
01:04 Турник
02:04 Массажный ролик
06:04 Тренажер Бубновского
08:34 Эспандер Бубновского
10:02 Гравитационные ботинки
11:21 Инверсионный стол
13:32 Гиперэкстензия
15:01 Итоги
15:39 Заключение
📝Заказывай инвентарь для дома прямо сейчас на сайте:
Турники -
Массажные ролики -
Тренажер Бубновского - https://atlet-torg
21 view
758
225
2 weeks ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
2 weeks ago 00:22:51 1
На ошибках учатся... | Орловская обл, Колпнянский р/н д.Удеревка вторая