Концентрация внимания и созерцание естественного дыхания.
Осознание позиции наблюдателя.
Наблюдение ощущений в руках, ногах и энергетическое дыхание через них.
Наблюдение ощущений в области муладхары.
Соматическая деконцентрация внимания.
Осознание тела, как органа восприятия и двери в мир.
Единый поток энергии и сознания.
Целостность тела и мира.
Океан недвойственного сознания и его остановка.
Концентрация внимания и созерцание естественного дыхания.
Осознание позиции наблюдателя.
Наблюдение ощущений в руках, ногах и энергетическое дыхание через них.
Наблюдение ощущений в области муладхары.
Соматическая деконцентрация внимания.
Осознание влияния дыхания на соматический фон.
Оплата по сердцу 79515003877
Благодарю! 🙏
Йога Школы Осознания -
1 view
217
55
3 days ago 00:18:19 1
Как Избавиться от ЗАВИСИМОСТИ в ЛЮБЫХ Отношениях | ГАРМОНИЯ ОТНОШЕНИЙ | ANAR DREAMS | АНАР ДРИМС
2 weeks ago 02:30:26 1
ПУТЫ КАРМИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна дас). Лекция-семинар.
2 weeks ago 00:10:23 1
Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА? | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев
2 weeks ago 00:05:30 1
УСТРАНЕНИЕ СТРЕССА, ПОСЛЕДСТВИЙ ВОЙНЫ, БОЛИ, СТРАХА, ДПДГ МЕТОД ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ ПРОГ-МА ЯСНАЯ ЖИЗНЬ
3 weeks ago 00:29:33 9
Новолуние 1 декабря: активизация “Оси катастроф“ и ретроградный Меркурий!. Прогноз для каждого знака
3 weeks ago 01:24:52 1
Веды о СУЩНОСТЯХ (Бхута виджнания). Сущности, это болезни, проблемы с психикой и неудача!
1 month ago 00:08:15 1
Курс методики Тета-Хилинг Глубинные раскопки. Работа с убеждениями
2 months ago 00:05:50 1
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ОСЕНЬЮ, чтобы оставаться ЗДОРОВЫМ! Тибетская медицина #клиникачжудши
2 months ago 00:16:09 1
Слово КРОВЬ - Разбор по буквице! Русская кровь хранятся знания предков? ОСОЗНАНКА
2 months ago 00:07:45 1
ТАК выглядит ПРАВИЛЬНЫЙ ОБЕД // Что есть на обед? #докторжимба
2 months ago 00:24:13 1
Н О В А Я Мощная медитация “Идеальный Я“ ~ Это изменит твою жизнь ~