День 14: 45-минутная тренировка пресса и квадрицепсов. 45 Min Lower Abs & Quads on FIRE Workout | EPIC II - Day 14

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: ? Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg