День 30: Часовая изометрическая тренировка всего тела. 1 Hour Full Body TEMPO TRAINING / Isometric Workout | EPIC II - Day 30

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg