Тренировка на все тело с фитнес резинкой (руки, пресс, ноги, ягодицы)
Фитнес резинки - это не шутка! С ними можно очень хорошо проработать все части тела! Попробуйте эту тренировку и вы сами в этом убедитесь :)
- Бесплатные Программы Тренировок
Разминка:
Растяжка:
Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней:
Спасибо за просмотр ❤
1 просмотр
197
43
2 месяца назад 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
2 месяца назад 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 месяца назад 00:10:38 1
Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко