Как заботиться о микробиоме, чтобы дожить до 100 лет

Понятие микробиом уже у всех на слуху. Нам рассказывают о том, что бактерии внутри нас влияют на развитие разных болезней, они отвечают за наше настроение и аппетит. А оказывается, микробиом еще и способен значительно продлить нашу жизнь. Главное правильно о нём заботится. Как пельмени влияют на оздоровление микробиома? Какие привычки надо корректировать с возрастом, чтобы сохранить микробиом здоровым? И какие хронические заболевания влияют на работу микробиома? Отвечает Заслуженный врач РФ, д.м.н., профессор Светлана Владиславовна Трофимова.