Старт с тумбочки / Плавание

Правильное вхождение в воду после старта с тумбочки в плавании. Как его добиться? Прежде всего, при входе в воду необходимо обеспечить минимальное сопротивление. Для этого важно, чтобы руки и ноги вошли в одну точку. В момент входа рук в воду вытяните ноги в одну линию с телом! Это один из основных нюансов для хорошего прыжка, таким образом вы войдете в одну точку и избежите сопротивления. Правильный вход в воду - это первый шаг к победе! Успех неизбежен!💪🏻