Let It Go! Тренировка “Отпусти это!“

Время:12 мин. Тип трен-ки: интервал.тренинг. 1. Выпады в сторону с прыжком-макс.кол.повт. 2. Маятник-макс.кол.повт. 3. Подъёмы сумки с песком-макс.кол.повт. 4. Короткие приседания с Уги-макс.кол.повт. Снаряжение:интервал.таймер, сумка с песком, Уги, пищевые добавки.