Панические атаки. Самый эффективный метод лечения

Когнитивно-поведенческая терапия панического расстройства - лечение выбора для панического расстройства наравне с антидепрессантами . Рассказывает к.м.н. , врач-психотерапевт Эмма Агасарян. КБТ - вид психотерапии панического расстройства, который помогает разорвать порочные круги паники, перестать бояться тревоги, справиться с избеганием. Панические атаки могут серьезно влиять на качество жизни. Страх повторения приступов паники может приводить к избеганию. В прошлом видео мы подробно разобрали механизмы возникновения панических атак, симптомы панических атак. В этом выпуске мы узнаем как проходит когнитивно-поведенческая терапия панического расстройства. Мы пройдем по всем этапам терапии панического расстройства в КБТ. Начнем с работы с катастрофическими мыслями. Затем узнаем про экспозицию и преодоление избегания.