Простой, вкусный и полезный летний салат!
Так листовой салат содержит в большом количестве кальций, натрий, калий, железо, фтор, йод, селен, медь, марганец.
Богат витаминами группы В, К, Е, Н, РР. Содержит фолиевую кислоту.
Для вкусного летнего салата нам понадобятся (на две порции):
1. Листовой салат – 1 небольшой пучок (примерно 70-80 г),
2. Зеленый лук – 2-3 шт,
3. Помидор – 1 шт.
4. Сметана – 100 г,
5. Чеснок - 1 зуб.
6. Соль – щепотка (или по вкусу)
Как готовится этот салат?
1. Мелко нарезаем лис
7 views
0
0
1 month ago 00:02:15 15.6K
ЛЕТНИЙ Салат ДАЧНЫЙ! Самый простой и вкусный!
2 years ago 00:01:02 94.2K
Летний салат «Красное море» 🦀
1 year ago 00:03:01 9.5K
Легкий, сытный, вкусный летний капустный салат
11 months ago 00:00:45 32.8K
Летний салат
2 years ago 00:00:19 12.1K
Летний фруктовый салат!
1 year ago 00:10:09 44.5K
Салат из Арбуза. Летний салат. Ресторанный рецепт.
8 months ago 00:00:56 49.7K
Любимый летний салат!!!
11 months ago 00:00:31 21K
ЛЕТНИЙ САЛАТ 🥗
1 year ago 00:00:29 4.6K
Вкусный летний салат
2 years ago 00:00:19 56K
Летний салат с арбузом. Получается освежающий салат с прикольный сочетанием