Готовим тело к родам. Упражнения для беременных

Часть 3 – Глубоко прорабатываем тазобедренные суставы. Йога для беременных. Простой комплекс упражнений направленный на проработку и укрепление ваших тазобедренных суставов. Хорошо подготавливает тело, мыщцы и суставы к родам