Можно ли избежать инсульт и как быть, если он произошел?

По данным ВОЗ, ежегодно острое нарушение мозгового кровообращения переносят около 15 млн человек. При этом около 5 млн умирают от инсульта, а еще 5 млн. пациентов остаются глубокими инвалидами. Специалисты утверждают, что, по меньшей мере, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить благодаря контролю артериального давления, правильному питанию, регулярной физической активности, воздержанию от курения, поддерживая нормальный вес.