Стресс вызывает смерть. Принцип работы кортизола

Кортизол вызывает не только стресс, но и влияет на весь наш организм. Этот гормон снижает иммунитет, увеличивает свёртываемость крови. Таким образом тревоги и переживания могут вызвать психосоматические заболевания, и как следствие, проблемы со здоровьем. Досмотрите видео до конца, чтобы узнать проверенный временем способ борьбы с повышенным кортизолом. Навигация по видео: 0:00 Введение 0:35 Врождённые настройки психики 2:28 Как происходит регулирование психики на примере кошки и матери 5:09 Что на самом деле мы воспринимаем, как стресс 5:55 Кортизол 6:45 Эффект кортизола 10:00 Влияние кортизола на иммунитет 10:47 Как поднять иммунитет 11:04 Спасение от тревожности 12:40 Заключение #психосоматика #психология #гормоны #психика #кортизол #борьбасострессом #тревожность #иммунитет