Насколько вы СИЛЬНЫЕ? (Проверьте себя) | Джефф Ниппард
Уверен вы хоть раз, но задавали себе вопросы в зале.
Достаточно ли я приседаю?
Нормальный ли у меня жим лежа?
Тот вес с котором я тяну штангу в становой тяге, БОЛЬШОЙ?
Посмотрев это видео вы поймете кто вы НОВИЧОК или ПРОФИ учитывая ваши силовые показатели.
___________________________________________________________________
👉 Instagram —
На видео:
Джефф Ниппард (Jeff Nippard) – канадский профессиональный бодибилдер, который имеет ученную степень в области биохимии и 14 летний стаж тренировок. Мало того, что в его видео полно профессиональных советов и рекомендаций для тренировок, но также все его утверждения основаны на научных исследованиях.
Джефф Ниппард начал участвовать в соревнованиях по бодибилдингу с 19 лет, и сейчас он также ведет здоровый образ жизни и посвящает время тренировкам. Он предоставляет качественную и ценную информацию в области питания, тренировок и фитнеса в целом. Джефф также известен тем, что не
1 view
67
7
6 months ago 00:11:58 1
ХИМТРЕЙЛЫ. Что скрывают белые следы в небе?
6 months ago 00:01:42 1
День Братьев и Сестер 10 апреля! Красивое Поздравление с Днем Брата и Сестры! Открытка
6 months ago 00:07:28 1
#01 Судьи АХ**ВАЮТ от своей вседозволенности и безнаказанности! Липецк ’2016.