Samsung Health: Йога на ночь с Сергеем Барановым

Добро пожаловать в YouTube Wellnes клуб #ДомавФорме! Сегодня эксперт по йоге Сергей Баранов проводит расслабляющую йогу перед сном. Как обычно, перед началом занятия Сергей выставляет режим «Йога» на своих Galaxy Watch Active2. В течение тренировки он следит за важным для себя показателем правильного дыхания – пульсом. В конце он оценивает достигнутые результаты, а расширенная статистика S Health на смартфоне поможет ему узнать, как тренировки влияют на качество сна и снижение уровня стресса. Поддерживай фо