ESTOS 8 ALIMENTOS SANAN TU DIGESTIÓN (ESTÓMAGO, COLON E INTESTINO) MICROBIOTA | Dr Carlos Jaramillo

Algunas herramientas y estrategias para mantener un intestino saludable y recuperar la función intestinal dañada. El Dr. Jaramillo enfatiza la importancia de cuidar el tracto gastrointestinal y menciona que hay muchas cosas cotidianas que pueden dañarlo. Además, explica que es importante no solo evitar estas cosas, sino también incorporar herramientas y estrategias en la vida diaria para mantener un intestino saludable. El médico hace una breve pausa para pedir apoyo a los espectadores a través de dar like, suscribirse al canal y unirse a la comunidad privada del equipo que produce el contenido. A continuación, continúa con ocho recomendaciones para cuidar el intestino, incluyendo el aloe vera, la glutamina y los probióticos. El primer elemento que menciona es el aloe vera, que ayuda a disminuir la inflamación y cicatrizar el esófago y el estómago cuando hay irritación, gastritis o esofagitis. Además, el aloe vera