Почему стало больше ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ? Эпидемия ожирения: почему мы все толстеем?

Ожирение является одной из самых серьезных проблем здравоохранения в мире. По данным ВОЗ, треть населения Земли сегодня страдает от лишнего веса. В России также наблюдается рост числа людей с избыточным весом. По данным Росстата, в 2022 году доля россиян с избыточным весом составила 62,3%, а доля страдающих ожирением - 26,3%. Это означает, что более четверти населения России страдает ожирением. Рост числа людей с ожирением обусловлен рядом факторов, включая: 1. Снижение физической активности и увеличение потребления высококалорийных продуктов и напитков. 2. Генетические факторы. 3. Социально-экономические факторы, такие как низкий уровень дохода и образования. 4. Доступность нездоровой пищи и напитков. 5. Культура потребления вредной пищи, нацеленная на детей и подростков. Как избежать ОЖИРЕНИЕ? -Здоровое питание, включающее большое количество фруктов, овощей и цельного зерна. -Регулярные физические упражнения. -Поддержание здорового веса. -Отказ от курения. -