Это простое упражнение цигун улучшает кровообращение и усиливает движение лимфы, помогает быстрее освобождаться от токсинов, разгружает нервную систему и успокаивает ум.
Отличная профилактика варикозного расширения вен и застойных явлений в организме без усиления нагрузки на сердце.
Подходит и для ослабленных людей и для слишком напряженных (физически и эмоционально), которым разрядка тела необходима, а сердце нагружать им неполезно, из-за адреналина оно и так находится в гипертонусе.
Алла Крылова.
А если вы хотите еще больше узнать о ресурсах нашего организма и как их эффективно использовать для оздоровления и улучшения качества жизни приходите на двухдневный бесплатный онлайн марафон «СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ. СЕКРЕТЫ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЦИГУН».
РЕГИСТРАЦИЯ НА МАРАФОН ТУТ:
-----------------------------
Програм
23 views
148
36
6 months ago 00:10:59 1
Нефрит, баодинга и исцеление. Часть 1
6 months ago 00:05:39 1
БОЛЬ в ШЕЕ УЙДЁТ за 5 МИНУТ! Простое упражнение, чтобы снять спазм мышц шеи за 5 мин.
6 months ago 00:29:39 1
Alexdaos. Цигун. Психофизическая саморегуляция в статичных позициях
6 months ago 00:29:32 1
Alexdaos. Психофизическая саморегуляция в статичных позициях, часть 2
6 months ago 02:02:08 1
ТГ эфир Нить Жизни 12 04 24
6 months ago 00:12:50 1
Как улучшить работу мозга, зрение и слух? Простые методы в домашних условиях! Упражнения цигун
6 months ago 00:20:51 1
Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)
6 months ago 00:02:43 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА “СПИРАЛИ ДНК“ ЭВОЛЮЦИОННЫЙ ЦИГУН - Ян Спартак Поединков
6 months ago 00:00:52 1
Как очиститься от загрязнений энергии из-за подавления Страха #академия_киайдо #киайцигун #сонг_парк
6 months ago 00:17:16 1
Комплекс цигун “12 ткачей шелка“ от мастера цигун Роберта Шина.