Толчок ГИРЬ 3 ошибки техники. Иван Денисов

Толчок гирь непростое упражнение с гирями. рассмотрим 3 главные ошибки при выталкивании гирь с груди. Всего я насчитал 23 ошибки в технике, которые не дают вам развиваться. Подробнее в Онлайн школе: Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: ,  А также:  Канал Яндекс Дзен Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова  Инстаграм школы гиревого спорта:  Фэйсбук команды ID Team  В Контакте группа команды Idteam: Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: #kettlebell #толчокгирь #гири #гиревойспорт #толчок