Все мои видео доступны также в телеграмм
Поддержка канала:
Тинькофф: 2200 7001 5134 2861
ЮMoney: 4100 1260 5451 796
📝Ингредиенты:
⏺Яйцо - 1 шт ( с1)
⏺Сливочное масло - 10 г
⏺Сметана 10 % - 20 г
⏺Овсяные хлопья - 70 г
⏺Мука пшеничная цельнозерновая - 20 г
⏺Орехи - 10 г
⏺Сахзам - 2 г ( =20 г)
✅КБЖУ на 100 г 300 ккал 10,8/ 13,9 / 34,3
Да, достаточно калорийное, но! Оооочень вкусное, оно будет вписано в грядущие рационы и вписывается прекрасно 😊
Приготовление:
1️⃣Соединить в блендере Овсяные хлопья, яйцо, растопленное сливочное масло ( не горячее) , орехи, сахзам и муку, сметану.
2️⃣Все хорошо перемешать, тесто будет липким.
3️⃣Сложить тесто в кондитерский мешок, если мешка нет, то в пакет и срезать уголочек.
4️⃣Отсадить на поверхность для выпечки в виде печенек. Влажной рукой подравнять форму
5
1 view
84
20
5 months ago 00:08:10 1
КАК ЖЕ ЭТО ВКУСНО!! Всего 5 минут! НЕЖНЫЙ ДЕСЕРТ ПАСХА 2024 | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:04:55 1
3 рецепта ПП КОНФЕТ без ВЫПЕЧКИ🌟ПП ДЕСЕРТ🌟Olya Pins
5 months ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
5 months ago 00:18:37 1
Вкусные и Простые ПП ДЕСЕРТЫ для похудения 🍰Полезные десерты БЕЗ САХАРА которые Можно даже на ночь!
5 months ago 00:03:28 1
Ореховые трубочка за 10 минут! Простой и очень вкусный рецепт печенья!
5 months ago 00:02:02 1
Хлеб из цельнозерновой муки без дрожжей. ПП хлеб
5 months ago 00:05:27 1
ЭТА Халва вкуснее магазинной в 100 раз🍬 ПРИЧЕМ БЕЗ муки и масла. НЕ покупайте больше, готовьте сами!
5 months ago 00:00:16 1
Повторите этот завтрак и он станет вашим любимым#завтрак #чтоприготовитьназавтрак #рецепты
5 months ago 00:02:09 1
СОК ИЗ ЛИСТЬЕВ ЛОПУХА С МЕДОМ НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ПП ЗОЖ ЗАГОТОВКА / ЛЕЧИТ: МИОМУ, ОПУХОЛИ, СУСТАВЫ, ЖКТ
5 months ago 00:03:12 1
ПП ИМБИРНЫЕ ПРЯНИКИ // диетическое печенье / ПП и ЗОЖ
5 months ago 00:05:51 1
ПП Чизкейк СНИКЕРС ☆ Низкоуглеводный арахисовый чизкейк без выпечки
5 months ago 00:06:58 1
НЕЖНЫЙ ДЕСЕРТ за 5 минут без вреда для ФИГУРЫ! | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:55:03 1
Матрица Гаряева💠Регенерация и Очищение Печени🍀Matrix Garyaev💠Regeneration and Cleansing of the Liver
5 months ago 00:12:18 2
Детокс Чистка Почек и Печени🌿Матрица по тех. Гаряева💠Detox Kidney and Liver Cleansing🌿Matrix Garyaev
5 months ago 00:09:13 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? Топ 3 полезных завтрака для похудения Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
5 months ago 00:04:57 1
ПИРОГ КОСИЧКА С 3-мя НАЧИНКАМИ вкусный сдобный пирог с маком орехами курагой и изюмом /выпечка к чаю
5 months ago 00:08:01 1
ПП капкейки творожные! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
6 months ago 00:08:19 1
Как приготовить ПП КУЛИЧ НА ПАСХУ 2024. ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
6 months ago 00:02:47 2
Творожная ПП ГАЛЕТА с зелёным луком, яйцом и сыром
6 months ago 00:03:02 1
Печенье ПП овсянка с яблоком. Без пшеничной муки и сахара.