Сновиденная память как помнить все свои сновидения
Сновиденная память - эфир о том как помнить все свои сны
На эфире вы узнаете:
- Как правильно готовиться, чтобы запомнить сны
- Как вспоминать сон после пробуждения
- Секреты записи снов, чтобы они снились чаще
Таймкоды:
00:00 Технические моменты
00:55 Что будет на эфире?
2:25 Кто такой Степан Юсин?
03:05 Что такое осознанное сновидение?
03:48 Что такое выход из тела?
05:38 Можно ли научиться если совсем не помнишь сны?
07:30 Как устроена память
12:20 Как перенести сон в долговременную память
13:12 Почему обычные тренировки памяти не помогают
14:40 Три этапа запоминания снов
15:00 Правильно вспомнить сон
15:40 История Сан-Дениса
17:13 Правильная подготовка к запоминанию сна
18:00 ТЕХНИКА: Намеренье запомнить сон
18:40 ТЕХНИКА: ручка и тетрадь у постели
21:10 ТЕХНИКА: Гимнастика для запоминания снов
24:00 ТЕХНИКА: Мантра для запоминания снов
26:10 Мешают ли сигареты осознанным снам?
26:35 Правильное вспоминание снов
27:00 Сразу после пробуждения важно вспомнить что хочешь вспомнить сон
29:18 ТЕХНИКА: перебирать случайные образы “Это было во сне?“
31:42 ТЕХНИКА: поиграть с режимом сна
33:55 Как удвоить количество снов?
35:45 Записывайте все свои сны
38:20 ТЕХНИКА: ключевые слова
38:40 Почему важно записывать сны сразу же?
41:29 ТЕХНИКА: Журнал сновидений
42:00 Почему структурированная запись снов помогает осознанным снам
44:09 Сколько времени должна занимать запись сна?
46:10 ПРЕПЯТСТВИЕ: синдром отличника
46:30 ТЕХНИКА: журнал сновидений. номер и дата сна, время пробуждения
48:10 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Особенности сна
49:02 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Хороший заголовок сновидения
50:00 Странные сны
50:53 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Фон. Время суток, года, места
54:55 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Описание опыта
57:27 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Толкование сна
57:50 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Картография сна
01:00:10 ТЕХНИКА: журнал сновидений. Прочитайте 2 предыдущих сна
Если у вас остались вопросы к видео, то пишите в комментариях
-------------------------
Бесплатный мини-курс для новичков по осознанным снам и выходам из тела в моём телеграм-боте Вы узнаете первые техники, которые уже сегодня ночью помогут вам увидеть осознанное сновидение
🔥 Мой канал про осознанные сновидения, выходы из тела, астрале и астральной проекции. Для тех, кто интересуется этими темами с позиции эзотерики или психологии - оставайтесь и подписывайтесь. Узнаете, как контролировать сны и выходить в астрал и использовать тонкий мир для своего саморазвития и духовного роста.
🔮Мои контакты:
Вконтакте:
Группа Вконтакте:
Телеграм:
Канал в телеграм: CCtwKMTyTgg2MGNi
📙Моя книга “Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу“:
Купить в Лабиринте:
Электронная версия:
1 view
324
96
3 months ago 00:02:04 1
Не пробуждай - песня из к/ф “Эскадрон гусар летучих (1980)
3 months ago 00:00:00 2
Нидра йога онлайн. Алена Шива. Трана 22.
3 months ago 00:05:44 1
Рамта. “Механика Творения“
3 months ago 02:03:38 4
Отличный ночной СОН для здоровья и высшего качества жизни. Почему нужно высыпаться и беречь сон.
3 months ago 00:55:01 1
Высшая нервная деятельность (ВНД) - видео-урок (Асиф)
3 months ago 00:00:40 1
Техника интервальных повторений
3 months ago 00:10:07 1
ВСЕЛЕНСКАЯ КОНСТИТУЦИЯ. КНИГА ЗНАНИЯ (от Мевляны). Часть 63
3 months ago 00:02:40 1
In Memory of Arnold Mindell / В память об Арнольде Минделле
4 months ago 00:09:34 1
1 раз попробовал - удивился! Что вытворяет Фенибут со здоровьем человека
4 months ago 00:06:18 1
8 июня Карпов день, что нельзя делать. Народные традиции и приметы. *Эзотерика Для Тебя*
4 months ago 00:00:00 1
Нидра йога онлайн. “Да будут все живые существа счастливы“ Алена Шива. Трана 22.
4 months ago 01:47:52 1
Мамиев Live#30 Эфир общения с подписчиками и ответы на вопросы.
4 months ago 00:05:00 2
Станислав Мюллер - О себе и о видении будущего
5 months ago 00:43:36 3
Работа с чакрами. Йога Нидра. Олег Садхака.
5 months ago 00:36:46 1
Чарующий лес. Йога Нидра. Надя Нанда.
5 months ago 00:02:43 1
Мы бессмертны RNB
5 months ago 00:02:11 2
Мы бессмертны Neo Soul
5 months ago 01:20:51 1
ЦАРСТВО СНА, ДЖИННЫ И БЕСЫ И ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ НОЧЬЮ. РАСШИФРОВКА СНОВ.
6 months ago 00:27:37 3
Как понять свой сон, к чему снятся кошмары, полёт, невозможность убежать, толкование сновидений
6 months ago 00:23:34 7
Панель 2. Травма памяти и ее эстетизация. Виктор Мазин. Вступительное слово
6 months ago 00:56:54 1
Владимир Мартынов — Машина воспоминаний | концерты в Переделкине
6 months ago 00:00:00 2
г. Нидра йога. Океан/Храм.
6 months ago 00:00:41 1
стих память об ушедших
6 months ago 00:32:47 1
() Стремись к истине | Муса́р | Истинное видение, корень Мусара | Рабби Лев Лэйб Лернер