ЧЕТВЕРТИЙ ВИПУСК телепрограми “ОСНОВИ ЙОГИ із Суликом Юрієм“

ЗМІСТ ТЕЛЕПРОГРАМИ: 1. Найбільша йога-подія України - “Carpathian Yoga Fest “ 2. Асани: прогин назад із тадасани, уттанасана, вірабхадрасана, та аштанга намаскарасана 3. Філософія йоги: моральні принципи та правила в йозі - яма, ніяма 4. Дихання: удіяна бандха, агнісара крія дхауті 5. Інтервю у відомого йога - Юрій та Наталя Швець 6. Свідомість: наді шодхана пранаяма