Вольная борьба для ММА - прием “зашагивание“

➡ 4ММА - Все Для Единоборств. Жмите: ✅ Мы в Instagram: Разбираем технику приема “мельница“ для смешанных единоборств и грепплинга с мастером спорта по вольной борьбе Шарапом Гитиновым.