Если Вам надоело НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ - посмотрите ЭТО видео | Причины недержания и мышцы тазового дна

Более 30% женщин страдает от недержания мочи и испытывают дискомфорт и неловкость по этому поводу - давайте ЭТО исправим! ✅ Больше информации в Телеграм: Привет друзья! Сегодня мы поговорим про недержание мочи у женщин и упражнения, которые помогут это исправить. По статистике, более 30% женщин старше 30 лет, страдает недержанием мочи по разным причинам. Так ли это на самом деле? Точно сказать нельзя, потому что огромное количество женщин, просто не обращаются за помощью, стесняются этой проблемы или думают, что так бывает у всех. Поэтому сегодня мы разберём причины недержания мочи у женщин и в каких случаях Вам помогут упражнения, а в каких нет. Также обсудим стрессовое недержание мочи и что нужно делать, чтобы всё-таки решить эту проблему! ✅ И первое, что можно сделать после просмотра этого видео - попробовать ЭТИ тренировки: Лучшие дыхательные упражнения Вертикальная тренировка на мышцы кора http