Комплекс для снятия усталости и восстановления сил. 20 минут

Комплекс для восстановления сил. 20 мин. Тренер по йоге: Вероника Тулаева Этот короткий комплекс очень эффективен для снятия усталости и наполнения энергией. Он поможет эффективно восстановиться и почувствовать себя отдохнувшим. После выполнения данной тренировки Вы почувствуете заряд бодрости, прилив сил и свежесть во всем теле. Ваша гибкость и сила при этом увеличиваются. Регулярные тренировки также помогут Вам избавиться от лишнего веса, поспособствуют коррекции фигуры. Ваше т