Йога для продолжающих, Йога утром комплекс, Силовая йога, йога 40 мин, Йога для мужчин, йога женщин

Йога для продолжающих, Йога утром комплекс, Силовая йога, йога 40 мин, Йога для мужчин, йога для женщин Прошу прощение за качество видео, главная камера не записала, но комплекс очень хороший, поэтому призываю всех заниматься ))) Йога для продолжающих с внутренними практиками проводит Игорь Смирнов, который любезно согласился записать свой утренний комплекс. Бодрящий комплекс, чтобы проснуться для продолжающих с внутренними практиками мантра медитация Гоуранга, пранаяма капалабхати, замки мула бандха и джаландхара бандха, Суставная гимнастика и силовые асаны йоги. Контакты Игоря Место для съемок: Йога площадка в горах Ретрит-центр “Нараяна”.(г. Сочи, пос. Горный воздух, ул. Декабристов 167/70). - Ретрит центр “Нараяна” – душевное место для занятий йогическими практиками. (РЕКОМЕНДУЮ)! Данный Комплекс Йога для продолжающих, Йога утром комплекс, Си