Самомассаж груди. Как увеличить грудь. Подтяжка груди.
Получи ПОДАРОК от проекта:
“3 упражнения для подтяжки лица, которые сэкономят тебе $ в год“
Я покажу простой и очень эффективный массаж груди, который поможет придать вашей груди объем и красивую форму. Даже несколько грамотных движений выполняемых ежедневно помогут восстановить упругость и улучшить форму бюста.
Женская грудь в основном состоит из жировых и железистых тканей, пронизанных огромным количеством кровеносных сосудов. Внешний вид груди зависит от состояния этих тканей и сосудов.
Грудь теряет молодую форму не только от неправильного питания, кормления и возраста, но также от сидячего образа жизни. Когда вы неподвижны, кровь не доходит до всех клеток, и качество тканей ухудшается.
Рядом с молочными железами под мышками находятся лимфоузлы и потовые железы, через которые выводятся продукты распада из клеток всей грудной зоны. Нельзя блокировать потовые железы антиперспирантами, которые не дают выхода пота на 6-12-24 часа, вы блокируете токсины внутри межклеточной жидкости грудной зоны, это может стать причиной отеков и заболеваний.
Когда вы правильно делаете массаж груди, вы улучшаете кровоток, а вместе с ним и питание клеток и ткани устремляются вверх. При массаже груди прорастают новые капилляры, от этого объем груди увеличивается.
Массаж груди:
Поднимает бюст вверх
Делает грудь упругой
Помогает очистить молочные железы от токсинов
Помогает от невралгии
Делает кожу груди бархатистой и гладкой
Для дополнительного увеличения обьема груди используйте крема или масла с фитоэстрогенами - солод, китайский дудник, хмель, красный клевер
Можете для пробы использовать нейтральные масла - масло виноградных косточек или масло сладкого миндаля.
Начните с мягкого растирания для лимфодренажа от центра грудной клетки к периферии
Потом мягкими движениями кистями рук, плавно меняя руки, поднимаем по одной груди вверх и к центру по 12 раз.
Круговые движения от центру к перферии одновременно обеих молочных желез в одну и в другую сторону по 12 раз.
Ладони на соски и прижимаете грудь к себе 12 раз.
Закончите массаж гладкими поглаживаниями.
Почувствовали тепло и легкое набухание груди? Вы сделали массаж правильно, теперь исправьте осанку, расправьте плечи и посмотрите на свою грудь в зеркало. Нравится? Выполняя такой массаж ежедневно уже в течении двух недель ваша грудь станет более плотной и поднимется вверх.
Противопоказания к массажу молочных желез:
Онкологические заболевания или подозрение на них
Узловая форма мастопатии
Фиброаденомы молочной железы
Уплотнения и очаги локальной болезненности
Все состояния молочной железы, вызывающие сомнения, требуют предварительной консультации у врача онколога-маммолога и проведения соответствующего обследования (по показаниям).
Подписывайтесь на канал, жмите звоночек, чтобы получать наши новые новые видео-уроки и переходите по ссылке ниже, чтобы получить еще один подарок от проекта “3 упражнения для лица и шеи, который вернут вам молодость и помогут сэкономить от 5 до 20 тыс долларов в год на услугах косметолога и пластической хирургии.
На этом канале вы получаете множество полезных материалов от лучших тренеров и спикеров по темам: психология, личностный рост, омоложение, саморазвитие, ЗОЖ, мотивация, метафизика, психология отношений, подсознание, успех, знакомства и отношения.
А еще Вы получаете дистанционное обучение, бесплатные курсы, здесь можно посетить семинар или вебинар по интересующей вас теме бесплатно.
На моем канале вы найдете такие материалы, как: медитация, аффирмация, как быть уверенным в себе и найти цели в жизни.
Вместе мы станем мыслить позитивно, обозначим мечты и цели, сможем стать успешнее.
Нас с вами ждет счастье, карьера, процветание, любовь, здоровье и молодость!
Ищи нас по хештегу #achproduction
Вступайте в наши группы в соц.сетях:
Получи ПОДАРОК от проекта:
3 упражнения для подтяжки лица, которые сэкономят тебе $ в год
...
1 view
74
24
2 weeks ago 02:17:00 2.2K
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Доктор Огулов о Здоровье, Пользе Соды
2 months ago 00:01:00 1
- Здоровье женской груди и щитовидной железы. #щитовиднаяжелеза #щитовидка #щитовидная
1 month ago 01:25:06 8
МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ
2 months ago 00:07:31 183
Упражнения для быстрого поднятия энергии во всем теле / Утренняя зарядка на каждый день
2 months ago 00:03:25 820
Массаж лица в домашних условиях за 5 минут!
2 months ago 00:07:17 22
Упражнения со скалкой улучшающие кровообращение для головы и шеи
2 months ago 00:06:45 105
ТОП-10 ЛУЧШИХ упражнений от сутулости с МФР-роллом ✔️ Как избавиться от холки!?
2 months ago 00:12:41 235
САМОМАССАЖ РУК, ШЕИ и зоны ДЕКОЛЬТЕ на каждый день / Обвисшие руки и дряблая шея - убираем отеки
2 months ago 00:07:25 289
Гимнастика для СТОП с ПАЛКОЙ / Здоровая стопа / Массаж стоп
2 months ago 00:06:13 209
Самомассаж ОТ БРЫЛЬЕВ, второго подбородка и для подтяжки кожи
2 months ago 00:00:55 1
- Гнев это это яд для вашего сердца и печени. #гнев #печеньздоровье #печень #желчныйпузырь
2 months ago 00:12:24 1
ОНЕМЕНИЕ И ЖЖЕНИЕ В ПАЛЬЦАХ РУК. Простые упражнения и самомассаж
3 months ago 01:09:18 1
SAMKI И АНАСТАСИЯ ТАЛАН: Секреты звездного косметолога, как сохранить естественную красоту
3 months ago 00:26:53 1
СТРАШНО и БОЛЬНО ХРУСТИТ? Мануальная терапия и массаж всех суставов.
3 months ago 00:20:52 900
Суперэффективный Тренинг: Плоский Живот - Талия Песочные Часы
3 months ago 00:00:22 1
ПОДПИШИСЬ ✅
3 months ago 00:04:05 13
4. МФР: проработка шеи, лопаток и грудной области. МФР от Get4Health