“Еда“ от 1 декабря 2018: как правильно питаться зимой?

Зима! Холода! Как их пережить без вреда для здоровья? Какие продукты помогут согреться? И какие – спасут от простуды? Помогут ли чеснок, лимон и квашеная капуста? Действительно ли надо обязательно пить витамины? И есть ли польза в овощах и фруктах, которые продаются зимой? Что ел полярник, четырежды достигший Северного Полюса на лыжах? Какие специальные диеты разработаны для самых холодных районов России? И как вообще стоит питаться, чтобы зима была в радость? Подписывайтесь на наш канал в YouTube: Оставайтесь на связи с программой “Еда живая и мёртвая“ в соцсетях: