Отведение бедра назад | Школа домашнего фитнеса для девушек #3

Все уроки Школы домашнего фитнеса для девушек “ВДвижении“ смотри на Все секреты и тонкости выполнения одного из самых популярных упражнений на ягодицы — отведения бедра назад. Осваиваем правильную технику вместе с фитнес-инструктором Лидией Ершовой. Вливайся в движение!