— Возможно, это самый эгоцентричный пост, который я когда-либо писала, но женщины в возрасте 30 лет после беременности, которые находят время для занятий в спортзале, поймут:
В последний раз я практиковала эту дисциплину перед последним шоу Victoria Secret в 2018 году. Ребенок и 5 лет спустя, благодаря заказу на съемку в нижнем белье, я почувствовала себя более целеустремленной и готовой, чем когда-либо, вернуться в «спортивный» режим.
На самом деле я не сильно похудела, но превратила свое тело во что-то ГОРАЗДО более сильное/к тому же я не болела уже несколько месяцев (определенно сглазила прямо в эту секунду)
Я забыла, что пот, танцы или гребля под громкую музыку, здоровое питание и ледяные ванны могут сделать не только для нашего здоровья и внешнего вида, но и для нашего НАСТРОЕНИЯ🥝
Спасибо @sarahyaela @ за возрождение моей любви к гирям, Изабель @pilatesmovementberlin за то, что она всегда заставляет мои маленькие мышцы трястись, и @sukkhadas за добавление ледяных ванн в мой распорядок дня 🧊
Спасибо, что дали мне такую структуру в последние несколько недель, которая мне определенно была нужна, учитывая все происходящее..
Надеюсь, это вдохновит тех, кто чувствует себя готовым вернуться в режим тренировки — я снова начала хотеть выглядеть как можно лучше для этой съемки, но теперь ЧЕСТНО хочу продолжить, потому что я чувствую себя сильной физически и морально🏋🏼♀
33 views
7
2
6 months ago 00:01:27 1
Euro Truck Simulator 2 - Switzerland Rework Trailer
6 months ago 00:25:07 1
skibidi toilet multiverse - season 08 + secret scenes
6 months ago 00:06:46 1
“Gradient of Souls“ Version Trailer丨Snowbreak: Containment Zone
6 months ago 00:21:27 1
How to paint the Pale Kroot | Warhammer | Duncan Rhodes
6 months ago 00:00:34 1
Virus in maze | My Dancin’ Computer
6 months ago 00:00:38 1
MOPAR SPECTATOR DRAGS AT FREEDOM FACTORY HELLCAT CHALLENGER VS CHARGER!!!