Холод в пользу. Как лучше начать закаляться и какие есть противопоказания у зимнего плавания

️ Холод – в пользу. Как лучше начать закаляться и какие есть противопоказания у зимнего плавания С наступлением холодов на крымских пляжах вместо туристов появляются любители зимнего плавания. Одни укрепляют организм, другие – готовятся к соревнованиям, ведь с недавних пор это не только хобби, но и официальный вид спорта Участники Феодосийского клуба зимнего плавания занимаются не только для поддержания формы, но пытаются популяризовать здоровый образ жизни. Среди них как новички, так и бывалые «моржи». Они уверяют, что болезни им теперь не страшны, а общий тонус организма повысился. По всей России больше 150 тысяч любителей зимнего плавания. После получения официального статуса этот вид спорта стал активно развиваться. Сейчас в стране действует около 170 федераций, клубов и организаций. Подробнее о тех, кто любит испытать на прочность своё тело и дух – смотрите в сюжете Крым 24 | @tvcrimea24 Источник: Крым 24 |Z| Все новости Крыма