Доброе утро Йога!

Утренняя практика йоги для детей. Доброе утро йога сочетает в себе легкие физические упражнения с душевным повествованием и замечательными иллюстрациями, чтобы дать детям возможность управлять энергиями, которые приходят в течение дня — от «огненного вулкана» до «тихой и неподвижной горы». Практика завершается визуализацией для детей, чтобы определить намерения на день.