Биохакинг: ЕДА И МОЗГ. КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Ваш мозг способен на БОЛЬШЕЕ! Но есть привычки образа жизни и питания, которые никогда не позволят вам достичь своего наивысшего результата. Изменив их, вы сможете стать более эффективными как в бизнесе, так и в учебе. Я Елена Нижельская, профессиональный консультант по питанию и медик-нутрициолог, и в этой лекции, с которой меня пригласили выступить в Сочи на большом форуме предпринимателей ASI EURASIA, я расскажу о том, как с помощью изменений в питании повысить свой IQ, снизить потери компаний от болезней сотрудников и помочь своим детям достичь высших результатов в учебе и в жизни. Больше о медицине образа жизни в моем ТГ-канале AvlexZg_dmkwMzMy Курс “Основы здорового питания“