O ÚNICO CARBOIDRATO que NÃO AUMENTA A INSULINA (Não Engorda!)

Saiba qual é o carboidrato que não aumenta a insulina e com você pode usá-lo para controlar o açúcar no sangue, emagrecer e ter mais saúde. É possível adiciona-lo em várias das suas refeições, de forma prática e gostosa, para trazer mais resultados para sua dieta saudável. Me conta nos comentários se você já conhecia esse conceito e como procura usar na sua alimentação. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Estamos no TOP3 do iBest! Vote aqui para ganharmos juntos e ajudar o canal: . Clique e confirme seu voto! Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅ ✅@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: