Как сохранить силу и резкость удара или тренировка выносливости ударника. Упражнения с резиной.

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для наработки выносливости ударов руками с резиновым эспандером, чтобы на протяжении всего боя можно было бить сильно и резко от тренера ЦЕ «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева. Дмитрий Суродеев в вк: и инстаграм Три эффективных упражнения на технику и силу удара. Дмитрий Суродеев. Как сохранить силу и резкость удара или тренировка выносливости ударника. Упражнения с резиной. Информационный партнер: Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: Наш твиттер: Музыка: