Как научиться подтягиваться? • Как накачаться на детской площадке? • Часть 3 • ФРУКТОВЫЙ СПОРТ • 57

Подтягивания являются лучшим упражнением для развития мышц спины и всего торса в целом! Но как быть тем, кто совсем не умеет подтягиваться? Выход есть! В третьей части мини сериала о дворовом атлетизме “Как накачаться на детской площадке“ вы найдёте ответ на этот животрепещущий вопрос! Специальный гость выпуска Бас Никитос. Приятного просмотра!