Три рецепта салата на основе дайкона (белая редька) 🥗
Дайкон это подвид редьки, известный как белая редька, японская или китайская редька. В переводе с японского «дайкон» это «большой корень». Варианты русских названий: «сладкая редька», «белый редис».
Дайкон чрезвычайно полезный корнеплод. Он очень популярен в Японии.
Он совсем не поглощает вредные вещества из почвы.
Дайкон диетический продукт, который нейтрализует вредную микрофлору кишечника, в нём нет острых горчичных масел, характерных для других крестоцветных.
На вкус корешки дайкона сладкие, а сахар в них представлен фруктозой, и поэтому дайкон могут употреблять и диабетики. Дайкон можно кушать сырым, варить и мариновать.
Дайкон улучшает усвоение пищи. Он выводит из организма лишнюю воду и жир. Дайкон так же полезен для нейтрализации последствий употребления алкоголя.
Благотворно влияет на печень и даже может растворять камни в желчном пузыре. Некоторые ученые утверждают, что дайкон в сыром виде нейтрализует последствия радиоактивного излучения.
Дайкон полезен для нашего здоровья и заслуживает того, чтобы познакомиться с ним поближе!
Три рецепта приготовления салата на основе дайкона.
🥗 1 салат
Дайкон – 50 г
Морковь – 50 г
зелёное яблоко – 50 г
сметана – 2 ст.л.
зелень,
морская соль
🥗 2 салат
Дайкон – 50 г
Груша – 50 г
Кольраби – 50 г
Заправка:
оливковое масло – 2 ст.л.
яблочный уксус – 1 чайн.л.
мёд – 1 чайн.л.
соль
🥗 3 салат
Дайкон – 50 г
Пекинская капуста – 50 г
Стебель сельдерея – 1 шт.
Острый красный перец – по вкусу
Заправка:
оливковое масло – 2 ст.л.
соевый соус – 1 чайн.л.
сок лимона – 1 чайн.л.
Приятного аппетита! Спасибо за просмотр. Если вам понравились наши салаты из дайкона, подписывайтесь на наш канал. Если Вам нужны пояснения или есть вопросы, спрашивайте.
❤️ Более 500 рецептов здорового питания для личного и профессионального использования. ВСЕМ, кто ведет ЗДОРОВЫЙ образ жизни и хочет разнообразить своё ПИТАНИЕ вкусными и полезными блюдами без ущерба для фигуры.
🍇🍒🍉
НАШ САЙТ: (тут можно скачать книгу “20 рецептов правильного ужина)
Наши он-лайн и офф-лайн проекты:
✍️📝
Подружитесь с нами в соцсетях и получайте самую актуальную и проверенную информацию!
ИНСТАГРАМ:
СТРАНИЦА ФБ:
1 view
72
15
5 months ago 00:13:02 1
СЕКРЕТЫ и ХИТРОСТИ! Кто раз увидел, делает так же! Как готовить в два раза ВКУСНЕЕ и ПРОЩЕ - часть 1
5 months ago 00:23:05 1
ЧТО ЕСТЬ, ЧТО БЫ ПОХУДЕТЬ. Три рецепта ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Просто, вкусно и малокалорийно. ЕШЬ И ХУДЕЙ.
5 months ago 00:16:35 1
ТАКОЙ ЗАВТРАК ГОТОВЛЮ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ! Все смешал и на СКОВОРОДУ!
5 months ago 00:08:58 1
ПИРОГ «ТРИ СТАКАНА» - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
5 months ago 00:15:17 1
НЕ ПОВТОРЯЙТЕ моих ошибок! ОГУРЦЫ соленые ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ! Без сахара, без уксуса, без подвала!
5 months ago 01:16:51 1
❗Снизила сахар с 16 до 5 на вкусном питании. Три моих секрета 💥
5 months ago 00:10:56 1
ПОТРЯСАЮЩЕ вкусные ГРИБНЫЕ СУПЫ - ТРИ РЕЦЕПТА сразу и очень вкусный домашний ХЛЕБ за полчаса!
5 months ago 00:13:57 1
Еда под ногами! Три рецепта из сорняков и дикоросов! Эконмим на еде... Выживание...
5 months ago 00:25:52 1
Доктор ОРОС. Миофасциальный синдром: как снять боль и как лечить?
5 months ago 00:02:44 1
ТАКОЙ ЗАВТРАК ГОТОВЛЮ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ! Все смешал и на СКОВОРОДУ! Быстрый рецепт Завтрака.
5 months ago 00:18:01 1
10 закусок за 10 минут! Обалденные ЗАКУСКИ с крабовыми палочками!
5 months ago 00:00:54 1
3 блюда без готовки для похудения #рецепты #пп #еда #рецепт #питание
5 months ago 00:05:36 1
3 Вкусных Рецепта САЛАТА СЕЛЁДКИ ПОД ШУБОЙ на НОВЫЙ ГОД 2024 - Рецепты Салатов на НОВОГОДНИЙ СТОЛ
5 months ago 00:03:05 1
Роллини из фило. С 3 начинками. Filo rollini. With 3 fillings.
5 months ago 00:05:35 1
Мороженое из молока за 5 Копеек! Всего 3 ингредиента! Домашнее мороженое из детства. Готовим Дома
5 months ago 00:11:15 1
КЛАСИЧНА ПАСКА РЕЦЕПТ 🐣 УКРАЇНСЬКА ПАСКА З КОСАМИ: МК 🐣 перевірений рецепт паски на 10 жовтків 🐣
5 months ago 00:01:50 1
Готовлю сейчас КАЖДОЕ УТРО! Всего 3 ИНГРЕДИЕНТА! Очень вкусный и сытный завтрак!
5 months ago 00:04:55 1
Рецепт универсального маринада для огурцов, томатов и других овощей “3/6/9“, который сложно забыть
5 months ago 00:04:06 1
Пирог “Трехминутка“ проще не бывает и Лайфхак Родные просят готовить этот пирог ПОЧАЩЕ! Легко!
5 months ago 00:22:43 1
СОЗДАЕМ ЛУЧШИЙ ПИКНИК С ChatGPT! ГОТОВЛЮ С ПОМОЩЬЮ НЕЙРОСЕТЕЙ!
5 months ago 00:08:48 1
3 рецепта Жиросжигающих супов на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
5 months ago 00:20:14 1
Слаймы на соли, сахаре и соде👍3 рецпета!
5 months ago 00:14:01 1
Даже за 8 мин. Грибок осыпается! Запомни 2 способа как избавиться от грибка ногтей (важно)
5 months ago 00:29:47 1
ТРИ УРОВНЯ ШЕФОВ С КОНСТАНТИНОМ ИВЛЕВЫМ // БУРГЕРЫ