Ben Smith

Бен Смит и его тренировка: Каждые 2 минуты: 6 Толчков штанги с груди До конца 2 минут отдых 6 Подходов 3 Раунда 800 Метров бег 60 Берпи 40 Рывков штанги Время: 28:48 Вы можете быть сильным, но насколько вы сильны в этом задании? (с) ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ТЕБЯ Стань ДОНОМ нашего сообщества и получи доступ к уникальным тренировочным программам по которым тренируются Роман Хренникова, Рич Фронинг, Мэт Фрейзер и Тиа-Клер Туми Программы MAYHEM, HWPO, PRVN и PROCF уже загружены и доступны для всех Донам нашего сообщества!