Я хорошо отдохнул в пятницу, субботу и воскресенье, а в понедельник снова начал с приседаний :) Мой рекорд по приседаниям на 20 повторений - 180 кг, но я пробовал сделать 20 приседаний на 190 кг, но с 15-го ноги у меня затряслись, поэтому Мне хватило только 17... Думаю, с моими душевными силами я смогу сделать еще 3, даже днём. У меня тренировка, так что в следующий раз... Я откладываю снаряжение, а когда слабею, бегу в избегайте ударов по подбородку и переворачивания😳 #Приседания на спине #17 #190
61 view
67
12
1 hour ago 00:04:43 1
Coldplay X BTS - My Universe (Official Video)
2 hours ago 00:04:13 1
BTS (방탄소년단) ’작은 것들을 위한 시 (Boy With Luv) (feat. Halsey)’ Official MV
4 hours ago 00:03:44 1
ALICE IN WONDERLAND VILLAIN SONG - I Only Paint in Red Now | Song by Lydia the Bard & Tony
4 hours ago 00:03:25 1
정국 (Jung Kook) ’Seven (feat. Latto)’ Official Performance Video
5 hours ago 00:02:48 3
D42 - OG
7 hours ago 00:10:22 1
HoYoFair | “Toy Salesman“
7 hours ago 00:04:12 1
Lindsey Stirling - Love Goes On and On ft. Amy Lee of Evanescence (Official Music Video)
13 hours ago 00:02:44 1
연준 (YEONJUN) ‘GGUM’ Official MV
14 hours ago 02:00:29 1
Pablo Held Meets Ray Colom | Kertu Aer | Timothy Angulo (LIVE AT LOFT)
15 hours ago 00:04:53 1
David Hasselhoff – The Passenger [Official Video]
19 hours ago 00:03:44 1
BTS (방탄소년단) ’Dynamite’ Official MV
19 hours ago 00:05:19 1
BTS (방탄소년단) ’FAKE LOVE’ Official MV
18 hours ago 00:10:22 3.4K
Продавец игрушек [HoYoFair 2024]
19 hours ago 00:11:37 5.3K
Клип на дораму Не оставляй меня | Are You Leaving - Таяли (Min Yoo Jung 💕 Park Yeon) MV
20 hours ago 00:04:35 1
Agust D ’해금’ Official MV
21 hour ago 00:11:36 1
Genshin Elemental Warfare - “Fight at the Museum“ 【HoYoFair Animated Short】
21 hour ago 00:03:45 1
지민 (Jimin) ’Set Me Free Pt.2’ Official MV
21 hour ago 00:04:29 1
Agust D ’대취타’ MV
22 hours ago 00:04:01 1
Lovesong - The Cure (1940s Big Band Style Cover) feat. Emma Smith
22 hours ago 00:00:29 1
lee min ho #song #kdrama
1 day ago 00:02:01 1
The Callisto Protocol - Official Launch Trailer | PS5 & PS4 Games
1 day ago 00:02:50 1
LE SSERAFIM (르세라핌) ’CRAZY (English ver.)’ OFFICIAL MV
1 day ago 00:02:54 1
Jerry Lee Lewis - Whole Lotta Shakin’ Goin’ On (Steve Allen Show - 1957)
2 days ago 00:02:03 1
В городе миллион, а у меня никого 💔 (cs2 fragmovie)