Dan Bailey

Тренировка недели из программы GPP! «Накачай и греби» На время: Ряд 500м 15 Жим лежа 225/155 Ряд 400м 12 Жим лежа 225/155 Ряд 300м 9 Жим лежа 225/155 Ряд 200м 6 Жим лежа 225/155 Ряд 100м 3 Жим лежа 225/155 Уменьшите вес до такого, с которым вы сможете выполнить не менее 20 повторений подряд в новом подходе!