_TOROKHTIY online training GANG - 8_11_ ENG SUB (Weightlifting CrossFit) (720p)

Публикуем тренировочную программу по тяжелой атлетике от олимпийского чемпиона 2012 года Алексея Торохтия. Видео было взято взята YouTube аккаунта Алексея. Данная программа рассчитана на одну неделю и входит в 11-ит недельный тренировочный цикл. Мы публикуем его в пятницу так как считаем что многие воспользуются программой и могу приступить к программе уже в грядущий понедельник. Если вам понравилась эта идея мы можем публиковать эти циклы каждую пятницу рассчитанные следующую неделю, просто дайте нам знать своей активностью а остальное мы сделаем сами 💪