#60 Что такое уверенность и какие конкретные шаги Ее приобретения

Техника «построение мастерства» Сегодня мы с вами поговорим о состояние которое называется «уверенность» . Уверенность в себе или в чём - либо. Техника — «Действия на Опережение» I «Действия на Опережение» II Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Instagram: #уверенность#прокрастинация#лень#ПРЛ#Диалектическаяповеденческаятерапия#Терапияпринятияиответственности#ACT#пограничноерасстройстволичности#ДПТ