Обида, обидчивость. Как справиться с обидой

Обида — это деструктивное чувство, разрушающее человека и если она сопровождает его длительное время по жизни, то может влиять на его жизненный сценарий. Обида связана с неоправданными ожиданиями. Обида может возникать у тех людей, которых несправедливо обижали, наказывали и которые не могли противостоять своему обидчику. И эта ситуация повторялась неоднократно. Обида — это когда «Я хороший, а обидчик — плохой». И нанесенная обида является несправедливостью. В конфликтных ситуациях в случаях с обидой человек может использовать: Конфронтацию - нападки, обвинения, агрессивное поведение (роль Агрессора). Или уход от конфликта, роль Жертвы, пассивная агрессия, наказание молчанием . Рада видеть вас на своём канале! Мой опыт практики более 25 лет. Вы можете записаться ко мне на консультацию, написав мне в социальных сетях или на сайте психологов b17. На сайте b17 можно зарегистрироваться, используя мою партнёрскую ссылку Благодарю за интерес, внимание и отклики! Желаю мира в себе и веры в себя! Мои социальные сети: С уважением, Ирина Мальцева ❤ Фокус на себе Я-сообщение