В новом ролике Вика и маленькая Анечка приготовят батончики-мюсли, фруктовый салат и овсяные корзиночки. Посмотрите это трогательное, полезное и вкусное видео!
00:00:57 - фруктовый салат
00:04:31 - батончики мюсли
00:08:50 - овсяные корзиночки
Фруктовый салат
Ингредиенты:
Ананас — 100 г
Груша — 100 г
Нектарин — 100 г
Виноград — 100 г
Клубника — 100 г
Апельсин — 100 г
Ягоды — по вкусу
Клубничный йогурт — 120 мл
Мед — по вкусу
На 100 г — 62 ккал
Приготовление:
Подготовьте ягоды и фрукты.
Заправьте йогуртом и медом.
Батончики-мюсли
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 250 г
Сгущенное молоко — 400 г
Кокосовое масло — 1 ст. л.
Кокосовая стружка — 75 г
Изюм — 50 г
Сушеная клюква или вишня — 50 г
Семечки, орехи — по 125 г
Для глазури:
Сахарная пудра — 220 г
Персиковый йогурт — до нужной консистенции
На 100 г — 391 ккал
Приготовление:
Крупно порубите орехи.
Смешайте все сухие компоненты для батончиков.
Добавьте сгущенку, кокосовое масло и и тщательно перемешайте.
Равномерно распределите массу в форме и слегка уплотните.
Выпекайте около часа при 130 °C до насыщенного золотистого цвета.
Дайте остыть в течение 20 минут.
Нарежьте на порционные батончики.
Смешайте компоненты для глазури.
Полейте батончики глазурью.
Овсяные корзиночки
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1½ стак.
Грецкие орехи — 1 стак.
Кунжут — 1 ст. л.
Кокосовое или сливочное масло — 5 ст. л.
Мед — ¼ стак.
Молотая корица — ½ ч. л.
Ягодный и фруктовый йогурты — по 1 стак.
Ягоды и/или фрукты — 2 стак.
Свежая мята — для украшения
На 100 г — 233 ккал
Приготовление:
Смешайте измельченные орехи, кунжут, хлопья и корицу.
Добавьте растопленное масло, мед и тщательно перемешайте.
Распределите массу по подготовленным формочкам.
Выпекайте 15-17 минут при 160 °C до насыщенного золотистого цвета.
Извлеките корзиночки из духовки и аккуратно отделите (подденьте) их от формочек с помощью подручных средств.
Оставьте до полного остывания в формах.
Аккуратно извлеките корзинки из формочек с помощью ножа.
Добавьте в каждую корзинку несколько ст. л. йогурта.
Распределите сверху подготовленные ягоды и фрукты, мяту и сразу же подавайте.
Рецепты Bon Appetit — видеорецепты на каждый день!
Мы в социальных сетях:
ВКонтакте:
Facebook:
Instagram:
103 views
10
2
1 month ago 00:05:21 1
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣ В омской школе искусств собралась уникальная коллекция костюмов
1 month ago 00:00:10 6
Clip from Trend shop18 Iherb, Next, ASOS и многое другое
1 month ago 00:05:25 421
ВИКТОР ЦОЙ и Танцевальный Коллектив “КУРАЖ“ - Номер “Показ коллекции“ (отрывок)
1 month ago 00:00:09 867
Рисуем для детей
1 month ago 00:06:47 1.2K
Команда лагеря Рыцарский Замок зима 2025
1 month ago 00:03:24 5
Пасхальный кролик | Детская песенка с Майей и Машей
1 month ago 03:15:10 520
Подборка лучших видео и еще больше волшебных историй для детей
1 month ago 00:04:28 18
Квартира 1+1 в Мерсине у моря за 49 000 € – Гарантированная аренда 400 €!
1 month ago 00:46:59 1.9K
Новая коллекция
1 month ago 00:00:33 236
Детские коллекции одежды,
сделано с любовью❤
1 month ago 00:22:05 1.5K
Раскраски с игрушечным поездом для дошкольников и цветными шариками - Коллекция форм и цветов для детей