Медитация Благодарность телу. Подари тепло своему телу.

Ваше тело ждёт внимания от ВАС! Подарите 7 минут заботы своему телу с медитацией «Благодарность телу». Она помогает: -восстанавливать связь со своим телом; -создавать дружеские отношения с ним; -принимать своё тело таким какое есть; -стабилизировать эмоциональное состояние. Подгружайтесь в практику и делитесь ощущениями после неё в комментариях 👇💛 _____________ Благодарю за просмотр видео или прослушивание медитации! Я Ирина Тарабукина - веленс коуч, консультантка развития осознанности в отношениях с едой, телом и эмоциями, психолог-студентка. Записаться ко мне на консультацию/коучинг: Заметки про заботу о себе: -группа ВК -канал Телеграм -страница Инста (запрещенная соц.сеть в РФ):