НИЗ ЖИВОТА СГОРИТ! Делай эти упражнения и непременно станешь стройной!

НИЗ ЖИВОТА СГОРИТ! 🔥 Делай эти упражнения и непременно станешь стройной! 1️⃣. Велосипед 4х15-20 2️⃣. Касание плеча 4х30 3️⃣. Подтягивания коленей в планке 4х20 4️⃣. Альпинист 3х30 5️⃣. Обратные скручивания 4х15 СОХРАНЯЙТЕ и ДЕЛИТЕСЬ! 🔥