Хотите жить дольше - тренируйте выносливость

Повысив свою выносливость вы можете в разы уменьшить вероятность своей смерти от всех причин. Иными словами, чем быстрее вы можете пробежать, проплыть или проехать на велосипеде, тем дольше вы можете прожить. ------------------------------------------------------------------------------- Ссылка на курс “ Как победить старение организма. Практическое руководство” ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Ссылка на курс “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” —---------------------------------------------------------------------------------------------------- Ссылка на курс “Лечение гипертонии без лекарств” —------------------------------------------------------------------------