Динамические Вьяямы на Каждый День

00:00 • Вступление 01:08 • Начало практики ______________________________________________ 😍 Благодарим за просмотр! 👉 Подписывайтесь на канал @centrzozh?sub_confirmation=1. 🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. 📹 Вас ждет еще много интересного и полезного! 💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы! 🙏 С уважением, Центр ЗОЖ. ______________________________________________ Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых. 💳 Банковская карта - 5457082273272232 ______________________________________________ 🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻 ✔️ ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | СУКШМА ВЬЯЯМА: Простые Упражнения для Здоровья ✔️ СУСТАВЫ и ПОЗВОНОЧНИК ✔️ КИТАЙСКАЯ СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ✔️ Здоровые и Подвижные Суставы ✔️ ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ: Силовая Практика для Ног ✔️ ПРОФИЛАКТИКА АРТРОЗА: Укрепление Тазобедренных и Коленных Суставов ✔️ РАСКРЕПОЩЕНИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ ✔️ БЕГОМ ОТ АРТРИТА: Облегчение Боли и Профилактика ______________________________________________ 💙 Facebook: 💛 Instagram: #суставы #разминка #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine